حدود نيم ساعت براي مسواک زدن دندان هايتان پس از نوشيدن نوشيدني هايي که به شدت اسيدي هستند مثل نوشابه يا آب پرتقال صبر کنيد.
انجمن داروسازان فدرال آلمان هشدار مي دهد اين اسيدها ميناي دندان را ضعيف مي کند و به همين خاطر مسواک به آن آسيب مي رساند.فرصت نيم ساعته اجازه مي دهد مواد معدني از دست رفته دوباره جذب مينا شوند.
اورسلا زلربرگ، عضو اين انجمن مي گويدبه طور کلي قانون30 دقيقه درباره هر نوع آبميوه يا شربت کاربرد دارد، زيرا بيشتر آبميوه ها البته به جز آب هلو به شدت اسيدي هستند.چاي و قهوه سطح اسيدي پاييني دارند.فرستنده مريم خانم
